股票网平台 血糖高最“偏爱”这4种运动，不是跑步，人过60，多运动能护胰腺
2025-02-02本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 一、引言股票网平台 糖尿病，这个被称为“甜蜜的杀手”的疾病，正在悄悄地威胁着我国人民的健康。据统计，我国糖尿病患者人数已超过1亿，且呈逐年上升趋势。对于糖尿病患者来说，控制血糖是至关重要的。运动作为一种有效的降糖手段，越来越受到重视。今天，我们就来聊聊血糖高最“偏爱”的4种运动，尤其是对于60岁以上的中老年人，多运动还能护胰腺。 二、运动对糖尿病患者的益处 降低血糖：运动