这4种水果很甜，糖分却很低，糖尿病人照着吃，血糖稳稳的！

1、葡萄柚

我们对柚子并不陌生，它的大小大约是小西瓜，形状也有胃口，是很多人的最爱，尤其是喜欢吃糖酸的女孩，对它赞不绝口。事实上，葡萄柚是一种低糖水果，它的营养非常丰富，对于糖尿病患者也完全可以食用一种水果，它不仅能帮助糖尿病患者补充营养，稳定血糖，还能解决朋友的内分泌问题，解决火灾、痤疮等问题，在我们吃的时候，葡萄柚皮也可以帮助室内清洁空气。

公司简介：小牛电动（Niu Technologies）（NASDAQ: NIU），是全球领先的智能城市出行解决方案提供商，公司致力于为全球用户提供更便捷环保的智能城市出行工具，改变出行，让城市生活更美好。小牛电动是中国城市出行领域第一家 lifestyle 品牌公司，传播科技、潮流、自由（technology, style, freedom）的品牌理念。同时，公司还涉及设计，制造和销售锂离子电池供电的电动踏板车。该公司成立于2014年9月，总部位于中国北京。

公司简介：网易公司从事互联网在线技术服务的提供。它通过以下业务部门运作:在线游戏、电子商务、广告服务和电子邮件等。网络游戏部分提供多人在线角色扮演游戏和手机游戏。电子商务部门提供在线销售和支付平台、电子阅读应用程序、婚介服务、在线音乐、社交网络、个性化的基于照片的产品以及与在线游戏相关的配件。广告部分包括横幅广告、渠道赞助、直接电子邮件、丰富互动媒体网站、赞助特别活动、游戏和竞赛。电子邮件服务包括免费和收费的收费电子邮件服务。公司成立于1997年6月，总部设在中国北京。

2、苹果

苹果中的膳食纤维，可调节机体血糖水果，预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果，对防治糖尿病有一定的作用。苹果中含有大量的食物纤维，进食后可以吸收大量水分的同时减少人体对其他糖分的吸收，从而起到了控制血糖的效果。此外，苹果含有较多的钾，对于高血压患者很有好处，而且能减少冠心病的发生。苹果中含有大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以预防肥胖。

3、樱桃

樱桃是一种热量低、纤维素丰富的水果，含有丰富的维生素C和维生素K，以及多种矿物质和抗氧化剂。维生素C对于增强免疫力、促进胶原蛋白合成、促进铁的吸收等都有着非常重要的作用；而维生素K则对于促进骨骼健康、防止动脉硬化等也非常重要。此外，樱桃还含有花青素和类黄酮等抗氧化剂，具有抗炎、抗衰老等多种功效，尤其是对于神经系统和心血管系统的健康有很好的保护作用。但是需要注意的是，虽然樱桃属于低糖水果，但是其糖分并不低，糖尿病患者在食用樱桃时也需要控制摄入量。

4、 猕猴桃

猕猴桃，又称为奇异果股票配资杠杆平台哪个好，以其丰富的维生素C和纤维含量著称。虽然其含糖量相对较高，但较低的升糖指数使得它成为糖尿病患者的较好选择。每100克猕猴桃中大约含有14克糖分。猕猴桃中的膳食纤维有助于减缓食物通过肠道的速度，从而帮助控制血糖水平。